El 6 de abril la Organización Mundial de la Salud promueve el Día Mundial de la Actividad Física, definiendo esta última como «todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas».
Vení a festejar el Día Mundial de la Actividad Física
En este marco se invita a los vecinos el sábado 14 de abril a las actividades recreativas y acciones para la concientización de la importancia en esta temático. Para ello se colocarán distintos stand de actividades deportivas y recreativas en calle Terrada y Cabo San Sebastián de 10 a 12 hs., donde además se realizarán sorteos de elementos deportivos.
La práctica regular de actividad física, conjuntamente con buenos hábitos alimenticios, pueden ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones asociadas con el sobrepeso y la obesidad. Se recomienda realizar 30 minutos diarios de ejercicio para preservar la salud física y emocional. Asimismo el 7 de abril de todos los años se celebra el Día Mundial de la Salud, para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud en 1948.
