Nuevo ciclo de charlas «Estilo de vida saludable para personas mayores»

Comienza el viernes 28 y finalizará en noviembre. Se trata de seis encuentros mensuales con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los adultos. La entrada es libre y gratuita y no requiere inscripción previa

En el marco de la propuesta Godoy Cruz, Ciudad Amigable con las Personas Mayores, surge este ciclo. El mismo se realizará en la Biblioteca + Mediateca Manuel Belgrano, en Antonio Tomba 54.

El ciclo comienza el 28 de junio, ofreciendo encuentros mensuales hasta noviembre, a cargo del Dr. Marcelo Barcenilla. Cabe destacar que la entrada es libre, gratuita y no requiere inscripción previa.

La iniciativa tiene como objetivo principal acercar a las personas mayores temas relevantes para lograr un envejecimiento activo y saludable.

Es importante tener en cuenta que el envejecimiento es un proceso continuo, progresivo, irreversible, heterogéneo, individual y universal. Por este motivo, las condiciones de salud son distintas para cada persona y muchas enfermedades no están en relación con la edad, sino con los hábitos de vida.

Estas charlas resaltan la importancia del autocuidado y la prevención, proponiendo modificar comportamientos para reducir factores de riesgo.

Para más información, los interesados pueden comunicarse de lunes a viernes, de 8 a 14, al teléfono 4133239.

Este ciclo representa una excelente oportunidad para que las personas mayores adquieran conocimientos y herramientas que les permitan mejorar su calidad de vida a través de hábitos saludables.

Temario de las charlas

• 28 de junio: Estilo de vida saludable en la vejez.
• 26 de julio: ¿Cómo cuidamos nuestro organismo?
• 30 de agosto: Prevención de caídas.
• 27 de septiembre: Los gigantes de la Geriatría.
• 25 de octubre: Alimentación saludable para personas mayores.
• 29 de noviembre: ¿Qué es la Osteoporosis y la Sarcopenia? Y ¿Cómo hacemos para prevenirlas?