Personas de todas las edades tomaron parte de la popular caminata, que lleva 17 años exitosos recorriendo la ciclovía. La actividad contempló además controles básicos de salud y ejercicios al ritmo de la música
Cientos de vecinos participaron de la 17º edición de Latidos Saludables
Godoy Cruz conmemoró con éxito la 17º edición de la Caminata Latidos Saludables, una actividad que reunió a cientos de vecinos en una jornada dedicada por completo al bienestar integral. El emblemático Parque San Vicente se consolidó como el punto de partida para este tradicional acontecimiento recreativo.
En consecuencia, personas de todas las edades, con y sin discapacidad se congregaron desde muy temprano para disfrutar de una mañana activa y al aire libre. Asimismo, la propuesta se desarrolló en el marco de las celebraciones globales por el Día Mundial del Corazón, conmemorado el 29 de septiembre.
El recorrido integrador por la ciclovía
Los participantes iniciaron la marcha en el Parque San Vicente y avanzaron por la ciclovía hasta el Parque Raúl Alfonsín. Por esta razón, el trayecto estuvo diseñado para que cada asistente pudiera transitar el camino adaptándolo a sus capacidades físicas. De este modo, muchos completaron la distancia total establecida por la organización. Mientras que otros optaron por realizar solo un fragmento del recorrido.
Sin lugar a dudas, el evento cumplió su meta principal de favorecer la recreación, la integración social y el movimiento corporal. Por añadidura, la actividad libre y gratuita facilitó que familias enteras se acercaran a disfrutar.
Controles sanitarios y toma de conciencia
Durante toda la jornada, se instalaron puestos de hidratación y controles de la presión arterial. Efectivamente, estas medidas preventivas garantizaron la seguridad de los caminantes mientras compartían un ambiente festivo con sorteos en vivo.
Por otra parte, la convocatoria tuvo como objetivo difundir masivamente los múltiples beneficios de una vida activa. De esta forma, caminar de manera regular fortalece la estabilidad ósea y mejora notablemente la salud muscular en la adultez. Además, este hábito tan sencillo reduce el estrés cotidiano, eleva el ánimo y consolida los vínculos.
Una lucha colectiva contra el sedentarismo
El propósito final del encuentro se centró en generar conciencia sobre los peligros asociados al sedentarismo. Por este motivo, se recordó que la actividad ayuda a eliminar de forma directa los factores de riesgo cardiovascular crónicos. Paralelamente, el ejercicio previene complicaciones severas vinculadas a la diabetes, el sobrepeso, la obesidad y los triglicéridos altos.
En definitiva, la caminata Latidos Saludables demostró que la prevención transforma positivamente la calidad de vida. Al finalizar la caminata, los vecinos disfrutaron de una colación saludable, baile y ejercicios al son de la música guiados por profesionales de la comuna.
