Godoy Cruz libre de humo de tabaco

Dentro del programa de promoción y prevención sobre enfermedades de riesgo cardiovascular, la Municipalidad adhirió a la ley nacional N° 26687 y provincial N° 7790/7 a través de la ordenanza N° 6684/17

Dentro del programa de promoción y prevención sobre enfermedades de riesgo cardiovascular, la Municipalidad adhirió a la ley nacional N° 26687 y provincial N° 7790/7 a través de la ordenanza N° 6684/17, a la campaña libre de humo de tabaco.

Se realizará a través de acciones ambientales, laborales y de uso público, como la prohibición de la publicidad, promoción y patrocino en ámbitos locales, regulación de puestos de venta y colocación de advertencias sanitarias, campañas de comunicación y acciones en el ámbito educativo.

De esta manera se pretende concientizar al vecino sobre las consecuencias del consumo de tabaco.

Consejos útiles para dejar de fumar:

-Elegir un día para dejar el cigarrillo.

-Tirar todos los ceniceros, encendedores y cigarrillos que tengas en tu casa.

-Identificar y evitar todas las situaciones que te llevan a  fumar.

-Aprender a no depender del cigarrillo para enfrentar situaciones  difíciles.

-Pedir a tus amigos que te ayuden a dejar de fumar.

-Calcular cuánto gastas en cigarrillos, pensar todo lo que podes hacer con esa plata.

-Ocuparte con actividades que causen placer.

-Tomar mucha agua y jugos de frutas.

Por ayuda profesional  de forma gratuita:

Hospital “G. N. Lencinas” Talcahuano 2194 de Godoy Cruz

Teléfono: 4272600 Int. 120

Horario: Lunes a viernes de 8 a 12hs.

Email: ralchapar@yahoo.com.ar

Contacto: Dr. Ramon Alchapar

Dentro del mismo programa también se busca un menor consumo de sodio bajo el lema “menos sal más vida”, con el propósito de reducir la importante carga sanitaria que representan las enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y renales.

Además se suma la actividad física con los siguientes beneficios:

-Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

-Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

-Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

-La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

-Fomenta la sociabilidad.