Llega al Parque Benegas la caminata Latidos Saludables para personas mayores

El sábado 13 se realizará la 16ª edición de Latidos Saludables, una propuesta que invita a las personas mayores a moverse, compartir y mejorar su bienestar físico y emocional

En el mes de la primavera, llega al Parque Estación Benegas, la caminata «Latidos Saludables», para personas mayores. La misma, se realizará el sábado 13, siendo el punto de encuentro a las 9. Así, a las 9:30 partirá el recorrido hacia el Puente de la Ciclovía San Francisco de Asís y luego el retorno al parque.

Cabe destacar que, la iniciativa se sostiene desde hace 15 años. Por lo que, la idea es promover una vida más activa, especialmente en personas mayores con y sin discapacidad.

Una jornada abierta a la comunidad

La participación será libre y gratuita. Asimismo, habrá controles de presión arterial, puestos de hidratación saludable, sorteos en vivo y un show musical para cerrar la mañana.
Entonces, se recomienda asistir con protector solar, gorro, lentes de sol y botella de agua.

El objetivo: vencer al sedentarismo

El objetivo del encuentro es generar conciencia, a través de actividades saludables, sobre la necesidad de tener una vida más activa. Así, al abandonar el sedentarismo, se eliminan otros factores de riesgo cardiovascular como colesterol y triglicéridos, diabetes, sobrepeso y obesidad. Además, se incentiva el abandono del tabaquismo.